フジテレビの情報番組『ノンストップ！』で毎朝おなじみの、業界トップレベルの売れっ子芸人・設楽統さん。
そんな設楽さんが最近痩せたと話題になっています。
ファンの間では心配の声も上がっていますが、その真相はどうなのでしょうか？
今回は、設楽統さんが痩せた理由について、信頼性のある情報をもとに詳しくお伝えしていきます。
それでは早速本題に入りましょう !
設楽統が痩せた理由！
設楽統さんの体型変化が注目されるようになったのは2024年1月頃からです。
ファンやメディアから「設楽さん、痩せた？」「なんか心配しちゃう感じの痩せ方」との声が相次いでいました。
ですが、調べたところ設楽さんはいたって健康なようで、心配はいらない様子です。
設楽さんが痩せた主な理由は以下の3つになります。
- 超多忙なスケジュール
- 独自の健康管理メソッド「梅流し」
- 「おじいちゃん腹筋」という独自エクササイズ
特に注目すべきは、設楽さんの過密スケジュールです。
2024年の調査では、テレビ番組出演本数がトップクラスにランクインするほどの多忙ぶりでした。
年間の出演本数が 541本 で堂々の２位になるほどの忙しさとなっています。
■2024年テレビ番組出演本数ランキング
2位：設楽統（バナナマン） 541本
出典：ORICON NEWS
「ノンストップ！」や「バナナムーンGOLD」など、複数のレギュラー番組を抱えながら、その他多数のバラエティ番組にも出演しています。
設楽統は危険な病気？
設楽統さんの急激な体型変化に、ファンからは「危険な病気なのでは？」という心配の声も上がりました。
しかし、病気の可能性は極めて低いと考えられています。
その根拠は以下の通りです。
- 本人・事務所が「健康に問題はない」と公式に発表
- 複数のレギュラー番組を抱えながら正常に活動を継続
- 意識的なダイエットを実践している
- 約半年かけて徐々に痩せており、急激な病的変化ではない
ご本人や事務所からの発表もあることから、超多忙ではあるものの、特に心配はいらないようですね。
設楽統の激痩せの真相
設楽統さんの激痩せの真相は、健康的なダイエットと生活習慣の改善にあります。
主には、設楽さんが日常的に取り入れている下記の２つのダイエット法にあるようです。
- 「梅流し」
- 「おじいちゃん腹筋」
「梅流し」
特に注目すべきは、設楽さんが実践している「梅流し」という独自の健康法にあるようです。
これは2024年4月15日放送のTBSラジオ「JUNK バナナマンのバナナムーンGOLD」で明かされました。
「梅流し」の方法は下記になります。
- 水1.5リットルに昆布を入れて煮出す
- 昆布だしに梅干しを入れる
- 腸内をスッキリさせることが目的
腸内環境を整えることは、健康管理において“基本中の基本”といわれるほど重要です。
そうした基本的な習慣を日々欠かさず続けていることが、多忙な設楽さんの健康を支えているのでしょう。
比較的手軽に実践できる食事法なので、是非試してみたいですね。
「おじいちゃん腹筋」
また、「おじいちゃん腹筋」と呼ばれる独自のエクササイズも実践しています。
設楽「俺は、おじいちゃん腹筋というのをやってる！腰がすぐ痛くなるから先生に教えてもらったのが、仰向けになって両脚を立てて太ももに手をついてちょっと頭を上げるだけ。これをお風呂上がりに今は５０回してる。」
出典：TBSラジオ
これは無理のない継続可能な筋トレで、毎日50回続けることで腹筋と体幹を鍛える効果があるそうです。
「おじいちゃん腹筋」の方法は、
- 仰向けになり、両膝を立てる
- 太ももに手を置く
- ちょっとだけ頭を上げる
- 毎日50回続ける
- 腹筋と体幹をじわじわ鍛える効果
無理なく日々続けられることこそが、習慣化しやすいといわれています。
設楽さんを支えているのも、こうした無理のない運動習慣なのかもしれませんね。
まとめ！
今回は、設楽統さんが痩せた理由や、危険な病気がないかなど、その真相についてお伝えしてきました。
結論として、設楽さんは健康的であり、日々の健康管理の習慣と多忙な仕事スケジュールによって、太らない体をしっかりキープしていることが分かりましたね。
設楽統さんが痩せた理由をまとめると、
- 多忙なスケジュールによる自然な消耗
- 「梅流し」という科学的根拠のある食事法
- 「おじいちゃん腹筋」という無理のない運動
- 意識的な健康管理の実践
つまり、設楽統さんの体型変化は、50歳を超えた芸能人が健康を意識して取り組んだ、理想的なダイエット成功例と言えるでしょう。
ファンの皆さんの心配は理解できるものですが、ご本人の継続的な仕事ぶりや公式発表から、健康面での深刻な問題はないと安心して良さそうです。
今後も設楽統さんの活躍に注目していきたいですね！
それでは、ありがとうございました！
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